Aula gratuita de tai chi chuan no Orquidário de Santos está com inscrições abertas

Interessados em aproveitar todos os benefícios da arte marcial tai chi chuan, meditação e qi gong (prática que melhora a circulação de energia vital) podem participar de aula gratuita no próximo dia 30, das 8h30 às 10h30, no Orquidário Municipal (Praça Washington s/nº, José Menino). Ao todo, a vivência oferece 35 vagas. 

Ministrada pelo Mestre Augusto Leitão e sua equipe, a programação faz parte do projeto 'Vida em Equilíbrio', que visa espalhar o conhecimento das práticas, promovendo saúde e bem-estar. A atividade é indicada para maiores de 18 anos e o recomendado é o uso de roupas confortáveis, além de que todos levem uma toalha grande ou tapete de EVA para exercícios no solo.

Para participar, é preciso enviar mensagem para a Associação Pai Lin de Artes Taoístas de Equilíbrio e Saúde (Aplates), organizadora da atividade, pelo número (13) 99163-1127.

Esta iniciativa contempla o item 3 dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU: Saúde e Bem-Estar. Conheça os outros artigos dos ODS https://brasil.un.org/pt-br/sdgs